20 Juli 2020 10:10 am

Lima Manfaat Ikan Gurame

Lima Manfaat Ikan Gurame
Lima manfaat ikan gurame - Halo Saudara Kili! Sebelumnya, kita sudah membahas tentang apa saja jenis udang dan manfaatnya. Kali ini kami akan membahas tentang salah satu jenis ikan air tawar yang memiliki banyak sekali manfaat. Untuk kamu yang penasaran, yuk kita bahas!


Lima manfaat ikan gurame
Lima manfaat ikan gurame
Kali ini kita akan membahas tentang ikan gurame. Ikan gurame adalah jenis ikan air tawar yang memiliki nutrisi paling tinggi, lho Saudara Kili. Ikan gurame memiliki kandungan protein sebanyak 19% yang artinya lebih tinggi daripada ikan tawar lainnya seperti ikan mas dan ikan nila. Ikan gurame juga memiliki kandungan lemak sebesar 2,2%. Kandungan lainnya yang dimiliki oleh ikan gurame adalah zat makronutrien dan vitamin yang pastinya dibutuhkan oleh tubuh kita semua. Saudara Kili, selain memiliki kandungan yang bergizi, ikan gurame juga memiliki beberapa manfaat, lho. Untuk Saudara Kili yang penasaran, yuk baca ulasannya di bawah ini!

1. Mempercepat penyembuhan luka
Saudara Kili, ikan gurame memiliki kandungan protein yang dapat dimanfaatkan oleh tubuh kita sebagai tromboplastin dan fibrinogen, yang berfungsi untuk membekukan darah yang keluar saat ada luka di tubuh kita.

2. Menambah Energi Tubuh
Manfaat dari ikan gurame yang kedua adalah ikan gurame memiliki kandungan asam amino esensial. Asam amino esensial ini dapat digunakan sebagai pengganti energi pada bagian tubuh kita, lho.

3. Membantu Tumbuh Kembang Otak
Selanjutnya, ikan gurame dapat membantu tumbuh kembang otak. Ikan gurame menghasilkan nutrisi asam lemak omega-3 atau minyak ikan. Asam lemak omega-3 yang dihasilkan oleh ikan gurame ini sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan sel otak, khususnya bagi anak-anak.

4. Membantu Pembentukan Otot
Manfaat dari ikan gurame yang selanjutnya adalah membantu pembentukan otot. Ikan gurame memiliki kadar protein yang tinggi sehingga dapat membantu pembentukan otot tubuh kalian.

5. Memperhalus Kulit
Saudara Kili, ini dia manfaat dari ikan gurame yang terakhir, yaitu dapat memperhalus kulit! Siapa sih, yang gak mau memiliki kulit halus? Saudara Kili semua pasti mau, kan? Ikan gurame memiliki nutrisi protein yang dapat membantu kulit kamu menjadi halus. Protein di dalam ikan gurame mampu untuk meregenerasi kulit kamu sehingga kulit kamu tetap halus. Saudara Kili harus rajin mengonsumsi ikan gurame agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Nah Saudara Kili, itu dia ikan gurame dengan berbagai macam manfaatnya. Untuk saudara Kili yang ingin memperhalus kulit atau menambah energi, jangan lupa untuk mencoba mengonsumsi ikan gurame secara rutin! Jangan lupa share artikel ini ke teman-teman kalian, ya! Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu Saudara Kili, salam healthy life!
Blog Post Lainnya
Media Sosial
Hubungi Kami
021-29119717
0858-8045-7475
0877-7766-0511
kilikilimart.info@gmail.com
Metode Pengiriman
Berita Newsletter
`Berlangganan
@2021 Kili Kili Mart Inc.