10 Agustus 2020 1:50 pm

Manfat Beras Lurik Untuk Daya Tahan Tubuh

Manfat Beras Lurik Untuk Daya Tahan Tubuh
Manfat beras lurik untuk daya tahan tubuh – Halo Saudara Kili! Bagaimana kabar kalian? Setelah beberapa minggu ini menjalani new normal, pasti banyak sekali hal-hal yang telah dilakukan dan terasa lebih berat karena kamu juga harus mengikuti protokol kesehatan yang ada. Di tengah padatnya jadwalmu ini, kamu juga harus menjaga dan memastikan tubuhmu agar tetap kuat dan sehat. Untuk menjaga kesehatan tubuhmu, kamu bisa mencoba untuk meminum banyak air putih, meminum vitamin dan mengonsumsi makanan yang bergizi. Salah satu contoh makanan bergizi yang baik untuk tubuh adalah beras organik. Sebelumnya, kita telah bersama-sama membahas tentang manfaat dari beras merah organik, beras hitam organik dan beras diet organik. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang beras lurik yang akan membantu menajaga ketahanan daya tubuhmu. Untuk kamu yang penasaran, yuk simak ulasan tentang beras lurik di bawah ini!

beras lurik
beras lurik
Saudara Kili, beras lurik adalah salah satu beras organik. Setiap bulir dari beras lurik ini diperoleh dari pertanian organik. Beras lurik juga memiliki keunikan, yaitu memiliki warna yang terdiri dari warna merah, coklat dan hitam. Beras lurik memiliki beberapa nutrisi untuk membantu menjaga daya tahan tubuh. Nutrisi pertama yang ada pada beras lurik adalah Makronutrien, yaitu nutrisi yang memiliki asupan kalori untuk energi tubuh. Beras lurik juga memiliki kabohidrat yang ramah kalori. Lalu nutrisi yang selanjutnya adalah mikronutrien, yaitu beras lurik memiliki lapisan bekatul yang kaya akan serat dan nutrisi. Kandungan dari beras lurik ini jauh lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih, karena beras lurik memiliki kandungan mineral, vitamin B dan vitamin E.

Selain kaya akan nutrisi, beras lurik juga memiliki banyak manfaat, seperti:
1. Mencegah Penyakit Jantung
Saudara Kili, beras lurik memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu mencegah penyakit jantung, lho. Menurut riset dari British Medical Journal, pada 22 kasus mengatakan bahwa dengan mengonsumsi tujuh gram serat setiap harinya, risiko penyakit jantung dapat menurun sekitar 9%.
2. Membantu Menjaga Daya Tahan Tubuh
Untuk kamu yang mudah merasa lelah semenjak menjalani era new normal ini dan ingin menjaga daya tahan tubuh, cocok banget, nih untuk mengonsumsi beras lurik. Beras lurik memiliki kandungan mineral magnesium serta antioksidan yang dapat membantu kamu menjaga daya tahan tubuh, lho!
3. Membantu Program Diet
Saudara Kili, selama masa lockdown, tanpa sadar pasti kamu telah membuat berat badanmu naik karena kamu berdiam diri di rumah saja. Beras lurik ini dapat membantu program dietmu karena beras lurik akan memberikan rasa kenyang yang lebih lama daripada beras putih biasa.
4. Dapat Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes
Untuk penderita diabetes jangan khawatir, karena kamu juga bisa mengonsumsi beras lurik ini! Beras lurik memiliki nilai indeks glikemik yang rendah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Saudara Kili, itu dia ulasan tentang nutrisi dan manfaat yang dimiliki oleh beras lurik organik yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuhmu. Jika kamu ingin mencoba beras lurik ini, kamu dapat membelinya di Kili Kili Mart. Selain beras lurik, Kili Kili Mart juga menyediakan berbagai macam beras organik seperti beras merah, beras hitam, beras diet, beras diabetes dan beras organik lainnya. Saudara Kili, terimakasih telah membaca ulasan ini, ya. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada orang-orang terdekatmu juga, ya! Salam healthy life!
Blog Post Lainnya
Media Sosial
Hubungi Kami
021-29119717
0858-8045-7475
0877-7766-0511
kilikilimart.info@gmail.com
Metode Pengiriman
Berita Newsletter
`Berlangganan
@2020 Kili Kili Mart Inc.