25 November 2020 11:02 am

Nutrisi pada Beras Diet untuk Menurunkan Berat Badan

Nutrisi pada Beras Diet untuk Menurunkan Berat Badan
Nutrisi pada Beras Diet untuk Menurunkan Berat Badan - Hai sahabat Kili!
Tahukah kamu bahwa kini telah tersedia beras diet untuk melancarkan program diet yang sedang kamu jalani. Beras diet adalah pencampuran beras merah dan beras putih varietas khusus yang diracik dengan baik dan aman untuk kesehatan maupun penyesuaian rasa bagi penikmat beras putih biasa. Kenapa direkomendasikannya beras diet ini? Karena beras diet mengandung :

1. Kandungan Karbohidrat Kompleks
karbohidrat kompleks yang terkandung dalam beras diet dicerna dalam waktu yang lama karena terdapat rantai molekul yang lebih panjang, maka dari itu dapat membuat anda kenyang lebih lama dan juga menjaga kdara gula anda.

2. Antioksidan Tinggi
antioksidan tinggi terkandung dalam beras merah di dalam beras diet ini. warna merah keungu-unguan menunjukkan tingginya kadar pigmen antosianin (zat antioksidan) dalam beras merah. kandungan antosianin dalam beras merah in dapat menangkal stress oksidatif yang akan menyebabkan masalah kulit.

3. Sumber Serat, Vitamin, dan Mineral
Mikronutrien mayor dalam beras diet yaitu zat besi (Fe) sebesar 5%, disusul seng, magnesium, serat, dan potassium. Magnesium ini akan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga tubuh dapat mengolah gula darah dan mengontrol penyerapan lemak. selanjutnya, vitamin B yang terdapat pada beras diet dapat memperlancar pencernaan serta mengaktifkan enzim lipase untuk membakar lemak.

4. Indeks Glikemik Rendah
indeks glikemik yang terdapat dalam beras diet tergolong rendah, sehingga dapat mengontrol kadar gula dan aman untuk dikonsumsi penderita diabetes yang ingin menjalankan program diet.

Gimana sahabat Kili? Berminat mencoba beras diet ini? Kamu bisa mendapatkannya di Kili Kili Mart loh. Selain beras diet, kamu bisa menemukan beras organik lainnya seperti beras merah, beras hitam, beras cokelat, beras penggemukan, beras diabetes dan masih banyak lagi. Semoga artikel ini bermanfaat ya sahabat Kili. Have a nice day!

Source : ekafarm.com
Blog Post Lainnya
Media Sosial
Hubungi Kami
021-29119717
0858-8045-7475
0877-7766-0511
kilikilimart.info@gmail.com
Metode Pengiriman
Berita Newsletter
`Berlangganan
@2021 Kili Kili Mart Inc.